опис

Тай Чі Чін На: Мистецтво захоплення Тай Цзи Цюань

Чін На - це мистецтво захоплення та контролю, це основний елемент усіх китайських бойових мистецтв, включаючи тайцзицюань. Сьогодні більшість людей практикують тайцзицюань, щоб зберегти здоров'я або вилікувати хворобу. Протягом останніх п'ятдесяти років бойові аспекти тайцзицюань ігнорувалися, і це мистецтво зараз є незавершеним. Більшість практикуючих більше не розуміють бойових застосувань тайцзицюань або навіть того, що це бойове мистецтво. Наприклад, концепція та методи навчання Тайцзі Цзінь (або бойової сили Тайцзі), а також те, як застосовувати внутрішню Ци в бойових мистецтвах, сьогодні стали незнайомою темою в суспільствах Тайцзі. Як наслідок, реальні бойові застосування Цзінь і Ці, такі як Чин На або Удари в порожнині, наразі невідомі чи не вивчені. Щоб зберегти бойовий аспект Тай-Чі, у цій книзі представлені численні Тай-Чі-Чін На (Цінь На), мистецтво контролю над суперником за допомогою блокувань суглобів і ударів по порожнині. Tai Chi Chin Na — одна з чотирьох основних категорій бойових тренувань Тайцзицюань (інші три категорії — це удари, удари ногами та боротьба/збиття супротивника). З усіх цих чотирьох Чін На є найефективнішим, практичним, потужним і найлегшим для вивчення. Після того, як ви опануєте Тай Чі Чін На, ви зможете застосовувати теорію та техніку до будь-якого іншого бойового стилю, який практикуєте. Якщо ви новачок в тайцзи, Тайцзи Чін На може запропонувати вам ключ, щоб увійти до дверей бойового тайцзи. Ви дізнаєтесь про конкретні прийоми, які випливають із кожного руху, про правильні форми рук, які потрібно використовувати під час ударів або натискання на порожнини, а також місця для націлювання на порожнини на тілі. Включає 858 фотографій зі стрілками руху! Загальні концепції Chin Na Основна теорія Chin Na та навчання 51 техніка Chin Na для peng, lu, ji та an 41 техніка Chin Na для cai, lei, zhou та kao 103 застосування Chin Na для 37 основних [...]

• Автор:Джвінг-Мінг Ян
• Видавець:Публікаційний центр YMAA
• Рік випуску:2022 рік
• Обкладинка:важко
• Кількість сторінок:315
• Розміри:19,8 х 24,6 х 3 см
• Ілюстрації:51 чорно-біла ілюстрація, 858 чорно-білих півтонів
• мова:англійська
• ISBN:9781594397677