опис

Etixx Isotonic Drink Tabs Чорна смородина 10 szt.

Tabletki musujące do przygotowania napoju izotonicznego o smaku czarnej porzeczki

✅ Łatwy do spożycia w podróży.

✅ Ідеальний ізотонічний напій для втамування спраги у спекотні дні.

Під час фізичних вправ тіло потіє, щоб регулювати температуру тіла. Втрата рідини може дуже негативно вплинути на продуктивність, тому спортсмени повинні компенсувати це, вживаючи рідину, щоб замінити втрачену рідину. Крім того, коли ми потіємо, ми втрачаємо ключові електроліти, такі як калій і магній, які необхідні для працездатності. Їх також слід доповнювати, щоб допомогти зберегти вологу та стимулювати спрагу.

Крім того, продуктивність під час тривалих тренувань залежить від наявності м’язового глікогену, тому може бути важливим споживання вуглеводів під час тренувань, щоб поповнити запаси енергії. Якщо вуглеводи не споживаються під час тривалого або інтенсивного тренування, запаси глікогену в м’язах вичерпуються приблизно через 90 хвилин. Кількість вуглеводів, які ви повинні споживати під час тренування, залежить від тривалості тренування або заходу.

• Тренування тривалістю менше 1 години: під час тренування не потрібно споживати вуглеводи.
• Тренування тривалістю 1-2 години: 30-60 г вуглеводів на годину тренування (~500 мл ізотонічного напою).
• Тренування тривалістю 2-3 години: 60-90 г вуглеводів на годину тренування (~1 літр ізотонічного напою).
• Тренування тривалістю >3 годин: 90-120 г вуглеводів на годину тренування (~до 1,5 л ізотонічного напою).

Dzięki tym tabletkom izotonicznym można szybko przygotować lekki napój musujący zawierający niezbędne węglowodany i mineralły, który można pić przed/w trakcie wysiłku fizycznego.

Як використовувати:Розпустіть 2 таблетки мусульства на 500 мл води. Pij co najmniej 500 ml na godzinę ćwiczeń. При більш високій температурі та інтенсивних фізичних навантаженнях рекомендується пити до 750 мл або 1 літр на годину.

Склад:dextrose, acidity regulator (citric acid, sodium bicarbonate), potassium bicarbonate, calcium carbonate, maltodextrin, blackcurrant flavor, magnesium carbonate, sodium chloride, sweetener (sucralose), L-ascorbic acid, color (anthocyanins, thiamine hydrochloride)

Informacje odżywcze w 100 g/w 2 tabletkach:

Енергетична цінність:1441 кДж (338 ккал) / 317 кДж (74 ккал);

Жир:338г / 74г;

включаючи насичені жирні кислоти:<0,1 г / <0,1 г;

вуглеводи:73 г / 16 г;

включаючи цукор:72g / 16g;

протеїн:<0,1 г / <0,1 г;

сіль:3,8 г/0,84 г;

вітамін С:54 мг (68%*) / 12 мг (15%*);

Вітамін B1:0,75 мг (68%*) / 0,17 мг (15%*);

Калій:1364 мг (68%*) / 300 мг (15%*);

магній:259 мг (68%*) / 57 мг (15%*);

Кальцій:545 mg (68%*) / 120 mg (15%*);

*- рекомендована добова доза