опис

Розумні годинники з GPS

Garmin Forerunner 165 Музика

Колір: Чорний Чорний

Номер за каталогом: 010-02863-30

Годинник новий, фабрично запакований в заводську упаковку

Вміст набору:

• Музичний годинник Forerunner 165

• Кабель для зарядки/передачі даних

• Документація

Ключові особливості:

• AMOLED дисплей

• Музика на зап'ясті

• Індивідуальні плани тренувань

• Вимірювання пульсу на зап'ясті

• GPS

• Безконтактні платежі

• Моніторинг сну

• Сповіщення смартфона

Дисплей і акумулятор

Годинник оснащений кольоровим AMOLED-дисплеєм з діагоналлю 1,2 дюйма, який забезпечує читаність навіть під прямими сонячними променями. Час автономної роботи вражає - в режимі годинника пристрій працює до 11 днів, а в режимі GPS - до 19 годин. Це дозволяє комплексно стежити за вашим здоров'ям і тренуваннями без необхідності частої зарядки. Ви можете зосередитися на своїх тренувальних цілях, знаючи, що ваш годинник готовий до роботи.

Завдяки цим параметрам ви можете сміливо планувати тривалі тренування та подорожі, знаючи, що годинник супроводжуватиме вас весь час. Ви можете аналізувати дані про тренування та стан здоров’я протягом кількох днів, що полегшує відстеження прогресу та внесення необхідних коригувань у ваші плани.

Функції навчання та регенерації

Forerunner 165 Music надає важливі дані, такі як темп, відстань і частота серцевих скорочень, виміряні на зап’ясті. Пропозиції щодо щоденних тренувань адаптуються до вашої поточної продуктивності та відновлення, включаючи заплановані змагання в додатку Garmin Connect. Garmin Coach пропонує безкоштовні адаптивні плани тренувань на дистанції 5 км, 10 км і напівмарафон.

Годинник допоможе вам підготуватися до змагань, надаючи підказки щодо тренувань і передбачення часу фінішу. Ранковий звіт представляє підсумок вашого сну та перспективи тренувань, а також стан варіабельності пульсу та прогноз погоди. Training Effect показує, як ваші вправи впливають на вашу фізичну форму та які переваги вони приносять, щоб ви могли оптимізувати свої зусилля.

Відновлення та управління сном

Функція «Час відновлення» повідомляє вам, скільки відпочинку вам потрібно перед наступним інтенсивним тренуванням. Моніторинг та оцінка якості сну дозволяє зрозуміти процес регенерації організму, аналізуючи фази сну та пропонуючи способи його покращення. Body Battery™ Energy Monitor відстежує рівень енергії вашого тіла, визначаючи оптимальний час для вправ і відпочинку, а також аналізуючи вплив сну, дрімоти, активності та стресу.

Завдяки цим функціям ви можете краще керувати тренувальним навантаженням і забезпечити належне відновлення. Розуміння потреб вашого тіла є ключовим для досягнення кращих результатів і уникнення перетренованості. Годинник надає дані, які допомагають приймати зважені рішення щодо тренувань і відпочинку.

Створення маршруту та моделювання зльоту

Ви можете створювати або імпортувати маршрути з Garmin Connect та інших платформ, а потім синхронізувати їх із годинником. Стартовий симулятор дозволяє оцінити ваш темп на різних дистанціях, від 5 км до марафону. Це надзвичайно корисний інструмент для людей, які готуються до змагань і хочуть ретельно спланувати свою стратегію.

Завдяки можливості створювати власні маршрути та аналізувати свій потенційний темп, ви можете краще підготуватися до бігових викликів. Ці функції допомагають оптимізувати тренування та підвищити ваші шанси на досягнення цілей під час змагань. Точне планування – запорука успіху.

Додаткові функції здоров'я

Годинник забезпечує визначення сну, моніторинг менструального циклу та вагітності, а також можливість отримувати підказки про навчання та дієту. Монітор серцевого ритму на зап'ясті забезпечує постійне вимірювання, допомагаючи вам оцінити інтенсивність тренувань. Вимірювання динаміки бігу надає такі дані, як частота педалей, довжина кроку та час контакту з землею. VO2 Max дозволяє контролювати рівень фізичної підготовки та прогрес.

Хвилини інтенсивності відстежують час, який ви витрачаєте на тренування з різною інтенсивністю. Статус варіабельності серцевого ритму (ВСР) дає вам уявлення про ваше загальне здоров’я, стан тренування та відпочинку. Звукові підказки надають відгуки про ефективність і підказки. Вимірювання стресу оцінює рівень напруги протягом дня. Пульсоксиметр контролює оксигенацію крові. Функціональні тренування (HIIT, силові, йога, пілатес) також доступні в додатку Garmin Connect. Зведення даних про стан здоров’я дозволяє записувати ключові статистичні дані та створювати звіт. Відстеження активності включає кроки, спалені калорії та поверхи, на які ви піднялися. Фітнес-вік оцінює придатність відносно хронологічного віку.

Спортивні режими і навігація

Вбудований модуль GNSS забезпечує точне відстеження вашого маршруту, відстані та темпу завдяки підключенню до кількох супутникових систем. Вимірювання потужності бігу на зап’ясті дає змогу контролювати зусилля. Є понад 25 попередньо завантажених видів діяльності, включаючи їзду на велосипеді, плавання та силові тренування. PacePro™ допоможе вам спланувати стратегію темпу на день змагань. Годинник також пропонує режим бігу на легкоатлетичній доріжці з точним вимірюванням відстані в метрах.

Завдяки широкому вибору спортивних режимів і розширеним навігаційним функціям ви можете повністю використовувати потенціал своїх тренувань. Незалежно від того, бігаєте ви по асфальту чи бездоріжжю, годинник надасть вам необхідні дані для моніторингу вашого прогресу та покращення результатів. Точність вимірювань є важливою для кожного спортсмена.

Підключення та безпека

Можливість зберігати музику прямо на годиннику (пісні та плейлисти з Spotify, Deezer, Amazon Music) дозволяє слухати без смартфона. Функції безпеки та відстеження активності автоматично надсилають сповіщення про місцезнаходження у разі аварії або їх можна активувати вручну. Garmin Pay дозволяє здійснювати швидкі безконтактні платежі. Сповіщення з вашого телефону (електронна пошта, текстові повідомлення, сповіщення) відображаються на годиннику. LiveTrack дозволяє друзям і родині відстежувати ваше поточне місцезнаходження.

Використовуйте програму Garmin Connect, щоб переглядати дані про своє здоров’я та фізичну форму та спілкуватися з друзями. Connect IQ™ Store дозволяє встановлювати циферблати, поля даних і програми. Завдяки цим функціям ви можете залишатися на зв’язку, безпечно здійснювати платежі та персоналізувати свій пристрій відповідно до своїх потреб.

Технічні характеристики продукції

• Дисплей:AMOLED, 1,2 дюйма
• Акумулятор (режим годинника):до 11 днів
• Акумулятор (режим GPS):до 19 годин
• GPS:так
• музика:Так (Spotify, Deezer, Amazon Music)
• Безконтактні платежі:Garmin Pay
• Вимірювання пульсу:Кистьовий
• Моніторинг сну:так
• Моніторинг активності:Кроки, калорії, поверхи, хвилини інтенсивної діяльності
• Особливості навчання:Garmin Coach, пропозиції щодо тренувань, стартовий тренажер, PacePro™
• Оздоровчі функції:Вимірювання стресу, пульсоксиметр, моніторинг менструального циклу, монітор енергії Body Battery™
• Підключення:Bluetooth, ANT+
• Водонепроникний:5 банкоматів
• Розміри:43,6 x 43,6 x 11,4 мм
• вага:39 г
• Супутникові системи:GPS, ГЛОНАСС, Галілео