опис

Карате: Мистецтво бою порожньою рукою

Karate: The Art of Empty-Hand Fighting — це остаточний посібник із Шотокан Карате, найбільш поширеного стилю карате, який надихнув мільйони практикуючих карате по всьому світу. Ця книга, написана одним із великих майстрів мистецтва Хідетакою Нішіямою, є класичною, новаторською працею про карате та однією з перших, опублікованих англійською мовою. Карате, який є олімпійським видом спорту, сьогодні практикують понад 100 мільйонів людей у ​​всьому світі. Нісіяма почав тренуватися під керівництвом Гічіна Фунакосі, легендарного засновника шотокан карате. Він допоміг створити Японську асоціацію карате і, будучи керівником програми підготовки інструкторів JKA, зіграв важливу роль у поширенні карате в США та інших західних країнах. Коли він прибув, він почав тренувати перше велике покоління інструкторів карате, що породило ціле нове покоління майстрів бойових мистецтв. Доступна та багато ілюстрована понад 1000 фотографіями, ця книга є вичерпним посібником із покроковими інструкціями щодо всіх основних рухів і технік карате. Розглянуті теми включають: Коротку історію теорій карате та принципи бойового мистецтва Ефективні методи навчання та вправ Техніки карате, включаючи стійки, блоки та атаки Захист від зброї. З новою передмовою Рея Далке, який тренувався під керівництвом Нішіями та має 8-й дан і є найвищим американцем у шотокан карате, «Карате: мистецтво бою з порожніми руками» містить аналіз з точки зору фізики, фізіології, філософії та динаміки тіла. Техніки книги застосовуються до всіх стилів бойового мистецтва і є цінним довідником для будь-якого каратиста, який підкреслює урок Нішіями про те, що опанування основ — це не кінець, а лише початок подорожі, яка триває довжиною в життя.

• Автор:Хідетака Нісіяма, Річард К. Браун
• Видавець:Видавництво Tuttle
• Рік випуску:2019 рік
• Обкладинка:м'який
• Кількість сторінок:256
• Розміри:15,4 х 22,9 х 1,4 см
• Ілюстрації:Більше 1000 чорно-білих фотографій
• мова:англійська
• ISBN:9780804851220