Креатин Applied Nutrition Моногідрат Креатину 360 G 330

опис

Applied Nutrition Creatine + Hydration 330 360 г Berry Slush

Варіант: Applied Nutrition Creatine + Hydration 330 360 г Berry Slush

Індекс: OS17212-12611

Прикладне харчування

Applied Nutrition Creatine + Hydration - креатин з комплексом гідратації

Creatine + Hydration від Applied Nutrition - це комбінація 5 г креатину моногідрату з великим комплексом гідратації в одній порції. Замість того, щоб купувати креатин та електроліти окремо, ви отримуєте все в одній порції. Формула містить 800 мг електролітів (калій, натрій, магній, кальцій), таурин, порошок кокосової води, аквамін (морські мінерали) і екстракт ірландського морського моху. Додатково набір вітамінів групи В, вітамін С, D3 і цинк. Все розроблено для підтримки працездатності під час тренувань і водночас для забезпечення належної гідратації тіла.

Склад і дозування

Одна порція становить 12 г порошку (1 мірна ложка). У кожній порції ви знайдете: 5000 мг креатину моногідрату, 1000 мг таурину, 1000 мг порошку кокосової води, 500 мг акваміну, 200 мг екстракту морського моху (15:1), 383 мг калію, 246 мг натрію, 129 мг магнію (у формі бісгліцинату), 40 мг кальцію (бісгліцинат), 100 мг вітаміну С, 22 мг ніацину, 14 мг цинку, 9 мг пантотенової кислоти, 5 мкг вітаміну D3, 3 мкг вітаміну B12, 2 мг вітаміну B6 і 1,1 мг тіаміну. Змішайте мірну чашку порошку з 250-500 мл холодної води. Приймайте одну порцію на день - бажано під час або після тренування. Упаковки вистачить на 30 порцій. Доступні смаки: Блакитна малина, Ягідний сльота, Цитрусовий вибух і варіант без смаку (330 г).

Для кого?

Продукт призначений для людей, які інтенсивно тренуються і потребують підтримки як з точки зору сили, так і зволоження. Це буде особливо корисно для людей, які тренуються при високій температурі, тренуються довше години або тим, кому просто важко випити достатню кількість води протягом дня. Бісгліцинінові форми мінералів (магній, кальцій, цинк) означають краще засвоєння порівняно з дешевшими оксидними формами. Продукт є веганським і має сертифікати Halal та Informed-Sport.

Переваги використання

• Сила і витривалість- 5 г креатину на порцію - це доза, підтверджена дослідженнями як ефективна для збільшення м'язової сили та потужності під час високоінтенсивних вправ.
• Зволоження під час тренувань- 800 мг електролітів з чотирьох джерел (калій, натрій, магній, кальцій) підтримує водно-електролітний баланс, що важливо під час інтенсивних тренувань.
• Зменшення втоми- Вітаміни групи В, магній і вітамін С допомагають зменшити відчуття втоми і втоми - особливо помітне після важких тренувань.
• Краще засвоєння мінеральних речовин- бісгліцинінові форми магнію, кальцію і цинку засвоюються набагато краще, ніж популярні оксидні форми, що виражається в реальній дії.
• Натуральні зволожуючі інгредієнти- Аквамін (мінерали з морських водоростей), кокосова вода та екстракт ірландського морського моху є природними джерелами мікроелементів і підтримки зволоження.

Поширені запитання Чи можу я використовувати цей продукт замість звичайного креатину?

так Продукт містить повну, ефективну дозу 5 г креатину моногідрату, ідентичну дози в класичних креатинових добавках. Додатково ви отримуєте гідратаційний комплекс, тому вам не доведеться купувати електроліти окремо.

Чи потрібно робити фазу заряджання?

Це не обов'язково. Регулярне вживання 5 г на день дозволяє м'язам повністю насититися креатином протягом 3-4 тижнів. Фаза навантаження (4 х 5 г на день протягом 5-7 днів) прискорює цей процес, але не є обов’язковою.

Скільки калорій містить одна порція?

В одній порції всього 12 ккал і 2 г вуглеводів. Продукт практично не впливає на калорійний баланс, тому його можна легко використовувати для схуднення.

Чи підходить продукт для веганів?

так Creatine + Hydration повністю веганський, сертифікований Halal і протестований за програмою Informed-Sport на вміст заборонених речовин.

• Смак:Ягідна сльота