Добавки Перед Тренуванням Applied Nutrition 200 G 1000Mg

опис

Applied Nutrition Taurine, 1000 мг 200 г

Варіант:

Індекси: OS17274

Прикладне харчування

Applied Nutrition Taurine 1000 мг - порошок чистого таурину для активних людей

Applied Nutrition Taurine - це добавка, що містить чистий таурин у формі порошку в 200-грамовій упаковці. Таурин - це сірчана амінокислота, яка природним чином зустрічається в організмі людини - більша частина міститься в серцевому м'язі, мозку, сітківці ока та скелетних м'язах. Хоча організм може синтезувати таурин сам, фізично активним людям і тим, хто піддається сильному стресу, може знадобитися додаткове надходження. Applied Nutrition приготувала цей продукт у формі чистого порошку - без зайвих добавок, підсолоджувачів або ароматизаторів.

Склад і дозування

Продукт містить 100% L-таурин без будь-яких добавок. Одна порція (приблизно 1 г порошку) забезпечує 1000 мг чистого таурину. Рекомендоване дозування становить 1-3 г на день, залежно від потреб та інтенсивності активності. Тренери можуть приймати 2-3 г перед тренуванням (приблизно за 30 хвилин до тренування), розчиняючи порошок у воді, соку або додаючи його в протеїновий коктейль. Таурин має м'який, злегка кислуватий смак і добре розчиняється в рідинах. Його можна поєднувати з іншими добавками перед тренуванням - він добре поєднується з кофеїном, бета-аланіном або цитруліном. Упаковки 200 г вистачає мінімум на 66 порцій при дозі 3 г або навіть 200 порцій при дозі 1 г, що робить цей продукт надзвичайно економічним.

Для кого?

Таурин - амінокислота з широким спектром застосування. Спортсмени, що займаються силою та витривалістю, оцінять вплив таурину на продуктивність і зниження окислювального стресу, викликаного тренуваннями. Люди, які тренуються в тренажерному залі, можуть розраховувати на кращий м’язовий насос, оскільки таурин підтримує гідратацію м’язових клітин. Pracownicy umysłowi i studenci skorzystają z neuroprotekcyjnych właściwości tauryny. Люди, які піклуються про здоров'я свого серця, знайдуть таурин цінну підтримку серцевого м'яза. Продукт також рекомендований веганам, оскільки природними джерелами таурину є переважно м'ясо та риба.

Переваги використання

• Краща ефективність навчання- таурин підтримує транспортування електролітів до м'язових клітин, що призводить до кращої роботи м'язів і довшої витривалості
• Підтримка серця і кровоносної системи- таурин присутній у високій концентрації в серцевому м'язі і допомагає регулювати артеріальний тиск
• Антиоксидантний ефект- як сильний антиоксидант, таурин допомагає нейтралізувати вільні радикали, що утворюються під час тренувань
• Підтримка роботи мозку- таурин має нейропротекторну функцію, що забезпечує кращу концентрацію та стійкість до стресу
• Nawodnienie komórkowe- таурин діє як осмоліт, допомагаючи регулювати об'єм клітин і підтримувати належну гідратацію тканин
• Чистий склад без добавок- відсутність підсолоджувачів, ароматизаторів та наповнювачів, ви можете вільно поєднувати продукт з іншими добавками

Питання, що часто задають Чи є таурин таким же, як кофеїн з енергетичних напоїв?

Ні, це поширена помилка. Таурин і кофеїн - абсолютно різні речовини. Таурин - це сірчиста амінокислота, а кофеїн - алкалоїд. Вони зустрічаються разом в енергетичних напоях, але діють за різними механізмами. Таурин сам по собі не є стимулятором.

Чи можу я постійно приймати таурин щодня?

Так, таурин вважається дуже безпечною добавкою в дозах до 3 г на день. Наукові дослідження не показали негативних наслідків тривалого використання. Немає необхідності в їзді на велосипеді чи перервах.

Коли найкраще приймати таурин?

Для досягнення найкращих результатів приймайте таурин приблизно за 30 хвилин до тренування. Якщо ви приймаєте його для загального здоров’я, час доби не має особливого значення – ви можете приймати його під час будь-якої їжі.

Чи підходить таурин веганам?

Сам таурин у цьому продукті є синтетичним (виробленим у лабораторії), тому він не походить із тваринних джерел. Крім того, вегани є однією з груп, які можуть отримати особливу користь від добавок, оскільки природний таурин міститься в основному в продуктах тваринного походження.