опис

ЕКСПАНДЕРИ ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ НІГ, ВИСОКИ, РУК, ЖИВОТА, РУК, Стрічка, Стрічка опору для тренувань

✅ БЕЗКОШТОВНА ЧАРІВНА ТКАНИНА

❗Поки є в наявності❗

Коли ви купуєте у нас, ви отримуєте одну безкоштовну чарівну тканину в упаковці з такими розмірами:

• 20х30 см
• 30х30 см
• 30х40 см
• 40х50 см

❤️Така акція тільки у нас❤️

✅ Функціональний комплект

• світло- його легко транспортувати в будь-яке місце, напр. ви можете взяти його з собою в спортзал або в парк
• Невеликий розмір- не займе багато місця у вашому домі.
• Ви можете підвісити його за стрічки опору, щоб він не лежав на землі і не створював безлад
• Естетика- його простий зовнішній вигляд, тому він ідеально впишеться у ваш домашній спортзал
• Приємна на дотик- забезпечить правильне зчеплення під час виконання вправ і запобіжить утворенню мозолів
• Ідеально підходить для ранкової розтяжкиякий, якщо ви зробите це, як тільки встаєте, додасть вам енергії на весь день
• Його добре підібрана еластичність робить його iідеально підходить для всіхяк для людей, які тільки починають свою пригоду з вправами, так і для тих, хто є більш просунутим
• Виготовлений з високоякісних матеріалів, які прослужать багато років

🔥 НАЙВАЖЛИВІШІ ПЕРЕВАГИ

💪Тренування всього тіла– ноги, живіт, спина, руки, сідниці

🔄Багатофункціональне використання– фітнес, йога, кросфіт

🏃Для будь-якого рівня навичок

✋Ручки та педалі проти ковзання– стабільність і безпека

🧳Легкий і мобільний комплект– займайтеся, де хочете

✅ Зразки вправ

• Тренування талії:Тіло сидить на килимку для йоги, ноги плоскі, стопи поставлені на нерухому стопу, а ручка тримається обома руками, щоб використовувати талію, щоб лягти. Покладіть тіло рівно на килимок для йоги. Повторюючи кілька разів, ви зможете ефективно тренувати талію та зменшити жир на талії.
• Тренування ніг:Помістіть своє тіло на килимок для йоги, візьміться обома руками за ручку натягу, поставте ноги на педалі та штовхніть живіт вперед, повторюючи рух 15 разів для кожної групи. Він може ефективно тренувати м’язи стегон і силу живота.
• Тренування рук:Встаньте прямо, поставте обидві ноги на нерухому педаль, візьміться за ручку обома руками і потягніть її вгору-вниз. Сила повторюється багато разів. Рекомендується повторити 15 разів на групу та повторити 2-3 групи.

Тренування для вузької талії:

1. Ляжте на землю, зігнувши ноги
2. Підіпріться ногами до нижньої частини пристрою
3. Візьміть другу частину в руки
4. Нахиліться назад
5. Повторіть цю дію кілька разів

Тренування для струнких ніг:

1. Лягти на спину
2. Вставте ноги в нижню частину пристрою
3. Намагайтеся не згинати ноги, а постарайтеся їх випрямити
4. Потягніть пристрій назад до грудей
5. Повторіть цю дію кілька разів

Тренування для зміцнення рук:

1. Встаньте обома ногами на нижню частину пристрою
2. Другу частину візьміть руками
3. Схопити десяток разів

Матеріал виробу:

• високоякісний NBR + екологічна піна + латекс

розмір:

• 40см х 26см

Еспандер для ніг дивовижнийпристрій для тренування м'язів преса, стегон і рук.

Завдяки цьому ви швидко і без зусиль зміцните і підтягнете окремі м'язи свого тіла.

Тренування еспандера можуть бути такими ж ефективними для формування вашої фігури, як і інші вправи, напр. з використанням гантелей.

Цей універсальний пристрій дозволяє:зміцнення майже всіх груп м'язів, і при цьому він легкий і займає мало місця.

Тренування проходить швидко, легко і дозволяє досягти бажаного ефекту без зайвих зусиль.

Ви швидко позбудетеся зайвого жиру, виліпите м’язи та подбаєте про свою фізичну форму та здорову та струнку фігуру!

З еспандером ви можете:

• Формуйте м’язи живота

• Скульптуйте м'язи рук, стегон та багато інших

• Формуйте тонку талію

• Зміцніть свою фізичну форму