опис

Навчання і тренування боксерів: пер.з рос

Видавець:Тайн Пблш

Опис товару

Книга написана українським автором Валентином Остьяновим на основі багаторічних досліджень боксу, а також практики тренера та викладача в Українському університеті фізичної культури і спорту. Буде цікавий практикуючим тренерам, викладачам спорту, науковцям, спортсменам. В Україні Міносвіти рекомендувало навчатися у спортивних навчальних закладах.

Книга містить:

- основи навчання та підготовки боксерів (від початківців до елітних груп);

- методику та послідовність навчання техніці боксу (включаючи комбінації техніко-тактичних вправ);

• засоби і методи досягнення спеціалізованої фізичної підготовленості боксерів

• практичні способи розвитку фізичних якостей, у тому числі комбінації вправ;

- розвиток і вдосконалення рухових якостей спортсменів;

- планування та організація річних тренувальних циклів (для елітних боксерів), включаючи детальні графіки підготовки збірної України.

Технічні характеристики

• SKU:IDAE046688855
• EAN:9781647868611
• вага:304 г
• Автор:Остьянов, Валентин Наумович
• Прив'язка:М'яка обкладинка
• сторінки:186
• Рік видання:2020 рік
• BISAC Категорія 1:SPO008000
• BISAC Категорія 2:SPO061000
• BISAC Категорія 3:SPO047000