Ручки Пуш-Ап

опис

🏋️ Багатофункціональна дошка для віджимань - ефективне тренування вдома

Ця складна дошка для віджимань є ідеальним інструментом для тренування м’язів верхньої частини тіла. Завдяки змінним ручкам і ремінцям для опору, що входять в комплект, ви можете виконувати різноманітні вправи, залучаючи груди, плечі, трицепси та м’язи кора. Компактний дизайн дозволяє легко зберігати після тренування.

🔧 Найважливіші переваги

• Багатофункціональність:на дошці позначені положення рук для різних варіантів віджимань (широкий, вузький, ромб і т.д.)
• Зміцнення м'язів:ви ефективно тренуєте м'язи грудей, рук, плечей і преса
• Складна конструкція:його можна легко скласти і заховати в шафу або під ліжко
• Смуги опору:прикріплені еластичні шнури збільшують опір і урізноманітнюють тренування
• Ручки проти ковзання:забезпечують безпечне та стабільне захоплення
• Легкий і портативний:ідеально підходить для дому, офісу чи тренажерного залу

📋 Технічні характеристики

• матеріал:якісний пластик + сталь
• Розміри в розкладеному вигляді:прибл. 60 x 30 x 15 см (залежно від налаштування)
• Розміри після складання:компактний, зручний для зберігання
• Максимальне навантаження:до 120 кг
• колір:чорний з червоними акцентами
• Вміст набору:дошка для віджимань, 2 ручки, 2 стрічки опору, інструкція

🎯 Додаток

Дошка ідеально підходить як для новачків, так і для досвідчених спортсменів. Ви можете зробити:

• Класичні віджимання, широкі, вузькі
• Ромбові віджимання
• Стрибки віджимань
• Вправи з опорними стрічками (наприклад, веслування, підтягування)
• Планка та інші стабілізаційні вправи

❓ Часті запитання

Питання 1: чи стійка дошка на підлозі?Так, дошка оснащена нековзкими ніжками, які забезпечують стійкість навіть на слизькій поверхні.

Запитання 2: чи можна замінити смуги опору?Так, стрічки можна легко зняти та замінити на інші з більшою міцністю (не входять до комплекту).

Питання 3: Як зберігати дошку після навчання?Дошку можна скласти і зберігати в шафі або під ліжком - вона займає мінімум місця.