Ролери, Валики, Кільця Та М'ячики Для Масажу Piłka Podwójna 8Cm

опис

🔧 Розслабте напружені м'язи та підтримайте регенерацію

Подвійний масажний м'яч фасції у формі арахісу (duoball) допомагає ефективно розслабити напружені м'язи спини, шиї та шиї. Компактний, легкий і водонепроникний - ідеально підходить для самомасажу вдома, у спортзалі або під час подорожей. Регулярне використання зменшує напругу, покращує гнучкість і підтримує регенерацію після тренування.

💡 Ключові переваги

• Ефективне розпушення фасцій– подвійна структура точно масажує параспинальні м’язи, лопатки та комірцеву область.
• Регенерація після тренування– зменшує біль і прискорює відновлення після тренувань.
• Водонепроникний матеріал EPP– стійкий до деформації, легко миється, безпечний для шкіри.
• Легкість і зручність– важить всього 30 г, поміщається в рюкзак або сумку.
• Універсальне використання– для спортсменів, людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, а також при знеболювальній терапії.

📋 Технічні характеристики

• Тип товару:Подвійний масажний м'яч (duoball peanut)
• матеріал:EPP (спінений поліпропілен)
• Розміри:16 х 8 см
• вага:30 г
• Водонепроникний:так
• колір:Зелений (також доступні інші варіанти)

🎯 Додаток

Масажний м'яч ідеально підходить для катання:

• параспинальні м'язи (спини)
• шия і шия
• руки і плечі
• ноги (литки, стегна)
• ноги

Для досягнення найкращих результатів помістіть м’яч між своїм тілом і землею (стіною, підлогою) і обережно рухайте ним, натискаючи на болючі ділянки. Використовуйте протягом 2-3 хвилин для кожної партії.

🧘 Вправи з подвійним м'ячем

• Розслаблення спини:Ляжте на спину, покладіть м'яч під лопатки і обережно покатайтеся.
• Масаж шиї:Притуліть м'яч до стіни і масажуйте комірцеву область, рухаючись вгору-вниз.
• Ноги:Сядьте, помістіть м'яч під ногу і перекотіться з п'яти на носок.
• Розтяжка литок:Сидячи, помістіть м’яч під литку і злегка натисніть.

❓ Часті запитання

Чи підходить м'яч для масажу шиї?Так, завдяки своїй формі арахіс ідеально прилягає до шийного відділу хребта, оминаючи кісткові виступи і точно масажуючи м’язи.

Яка довговічність матеріалу?EPP надзвичайно стійкий до деформації - м'яч зберігає форму навіть після багаторазового замішування. Крім того, він водонепроникний, що полегшує підтримку гігієни.

Чи можна використовувати м'яч після тренування?Однозначно так - регулярне катання після тренування знижує м'язову напругу і прискорює регенерацію. Це добре працює як до, так і після тренування.

Кому рекомендований цей продукт?Для всіх, хто хоче подбати про здорові м'язи - спортсменів, бігунів, людей, що працюють за столом, а також для реабілітації болю в спині.