опис

Планка для пілатесу, палиця, опорні стрічки, еспандери зі штангою

Складна тренувальна жердина з еспандерамиHS-T090GS від Hop-Sport - це простий і універсальний тренажер - він складається з гімнастичної палиці і еспандерів з ручками, прикріпленими до неї з двох сторін. Тренування з палицею допомагають збільшити діапазон рухів і наростити м'язи. Під час виконання вправ ви можете швидко змінювати позиції та адаптувати тренування до своїх потреб.

У чому секрет популярності палиці?

Це невеликий і легкий пристрій, який можна легко транспортувати. Ви можете займатися з ним в невеликому просторі - в маленьких кімнатах, вдома, на балконі і т.д.Це також ідеальний пристрій для людей будь-якого віку, незалежно від фізичної підготовки.Рекомендовано людям із ожирінням та людям похилого віку - палиця може підтримати їх у розвитку фізичної активності та підтримці здоров'я.

Універсальне використання

Шукаєте багатофункціональний тренажер? Складна тренувальна палиця з еспандерами Hop-Sport HS-T090GS - це відповідь на різноманітні потреби. Його можна використовувати в силових тренуваннях, загальнорозвиваючих, кардіо та зміцнювальних вправах. Може використовуватися як допоміжний засіб при реабілітації. Однак не забудьте проконсультуватися з лікарем перед початком використання.

Які вправи можна робити з жердиною з еспандерами?

• Випади присідання;
• почергові випади;
• вправи для біцепсів, трицепсів, дельтоподібних, сідничних м’язів;
• набір для тренувань живота.

Вправи з використанням еспандерів передбачають розтягування тросів руками і ногами. Чим гнучкіша гума, тим менший опір пристрій надає м'язам і тим легше виконуються вправи. Чим більший опір смуг, тим інтенсивнішим стає тренування.

Переваги використання

Регулярні заняття з палицею підвищують працездатність, збільшують м’язову масу та формують фігуру, але не тільки. Це ідеальні вправи для тих, хто хоче покращити координацію та гнучкість рухів, покращити рухливість суглобів та збільшити діапазон рухів тіла. Тренувальна палиця зробить ваші стандартні, повсякденні тренування більш привабливими.

Професійне виконання

Він складається з штанги довжиною 90 см з ручками на кінцях. Штанга виготовлена ​​зі сталі та покрита приємним на дотик покриттям з піни EVA. З обох боків штанги прикріплені лінії, які називаються еспандерами. Ручки еспандерів легко тримаються в руці і не ковзають навіть під час інтенсивних вправ. Палиця була зроблена з особливою ретельністю, щоб вона прослужила якомога довше.

Технічні дані:

• Виробник: Hop-Sport
• Матеріал: сталь, піна EVA, гнучкий TPE.
• Довжина палиці: 90 см
• Довжина поролону на стіку: 81 см
• Довжина еспандера: 92 см
• Вага: 600 г